bander ses muscles

📂 Sport et effort soutenu C1

Signification

Bander ses muscles signifie contracter sa musculature et mobiliser toute sa force physique pour un effort intense.

📖 Littéralement : tendre ses fibres musculaires comme on tend une corde.

Exemple en contexte

« Le lutteur banda ses muscles avant l'assaut final qui devait décider de l'issue du combat. »

🔍 Origine

🏛️ Du XVIe siècle, du verbe bander au sens de tendre fortement, appliqué à la contraction musculaire volontaire.

🌍 Équivalents dans d'autres langues

🇬🇧

English to flex one's muscles / to tense up

🇪🇸

Español tensar los músculos / contraer la musculatura

🇩🇪

Deutsch die Muskeln anspannen / sich verkrampfen

🇮🇹

Italiano tendere i muscoli / contrarre la muscolatura

🇷🇺

Русский напрячь мышцы / напрягаться

🇯🇵

日本語筋肉を緊張させる / 力を込める

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