se mettre en jambes

📂 Sport et effort courant C2

Signification

Se mettre en jambes signifie s'échauffer et préparer son corps avant un effort physique ou une compétition.

📖 Littéralement : activer et préparer ses jambes pour l'action.

Exemple en contexte

« Avant le match de football, les joueurs se mettent en jambes pendant une vingtaine de minutes. »

🔍 Origine

🏛️ Du XIXe siècle : expression sportive désignant l'échauffement musculaire, particulièrement des membres inférieurs.

🌍 Équivalents dans d'autres langues

🇬🇧

English to warm up / to limber up

🇪🇸

Español calentar / entrar en calor

🇩🇪

Deutsch sich aufwärmen / sich warmlaufen

🇮🇹

Italiano scaldarsi / fare riscaldamento

🇷🇺

Русский размяться / разогреться

🇯🇵

日本語ウォームアップする / 準備運動をする

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