Je me suis pris un coup de poing dans les côtes et ça a fait assez mal.
I got punched in the ribs and it hurt pretty badly.
Il y a quarante ans, des Noirs américains ont levé le poing dans l'air et si, aujourd'hui, un Noir américain va peut-être devenir Président des États-Unis, c'est aussi grâce à ces actions aux Jeux olympiques.
Forty years ago, African Americans gave the clenched-fist salute and if today an African American is perhaps going to become the President of the United States it is partly thanks to these actions at the Olympic Games.