souplesse vs rigidité

Explication

Lorsqu'un athlète est souple, il peut se déplacer avec fluidité et agilité, tout en maintenant une certaine souplesse dans ses mouvements pour absorber les chocs et les réactions. Au contraire, la rigidité le rend plus vulnérable aux blessures et moins apte à s'adapter au jeu.

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