← Retour aux actualités
🔬 Science
🇬🇧 GB
Des chercheurs révèlent un objectif de marche qui pourrait être plus bénéfique que 10 000 pas par jour
Des chercheurs révèlent un objectif de marche qui pourrait être plus bénéfique que 10 000 pas par jour The Independent Vous n'aurez peut-être pas besoin de 10 000 pas pour bénéficier des bienfaits de la marche pour la santé CNN Marcher 1 000 pas supplémentaires par jour peut aider votre cœur, selon une étude The Washington Post Ce n'est pas seulement le nombre de pas que vous faites. C'est la vitesse à laquelle vous marchez Euronews.com La vitesse à laquelle vous marchez peut déterminer votre durée de vie Nautilus | Science
Lire l'article original ↗🌍 Traductions
🇬🇧
English
Researchers reveal walking goal that could be more beneficial than 10,000 steps a day
Researchers reveal walking goal that could be more beneficial than 10,000 steps a day The Independent You may not need 10,000 steps to reap the health benefits of walking CNN Walking an extra 1,000 steps a day can help your heart, study finds The Washington Post It's not just the number of steps you take. It's the speed at which you walk Euronews.com The speed at which you walk can determine your lifespan Nautilus | Science
🇪🇸
Español
Los investigadores revelan que un objetivo de caminar podría ser más beneficioso que 10.000 pasos al día
Los investigadores revelan que una meta de caminata podría ser más beneficiosa que 10,000 pasos al día The Independent Es posible que no necesites 10,000 pasos para obtener los beneficios para la salud de caminar CNN Caminar 1,000 pasos adicionales al día puede ayudar a tu corazón, según un estudio The Washington Post No se trata solo de la cantidad de pasos que das. Es la velocidad a la que caminas Euronews.com La velocidad a la que caminas puede determinar tu esperanza de vida Nautilus | Ciencia
🇩🇪
Deutsch
Forscher enthüllen ein Gehziel, das vorteilhafter sein könnte als 10.000 Schritte pro Tag
Forscher enthüllen ein Gehziel, das vorteilhafter sein könnte als 10.000 Schritte pro Tag The Independent Möglicherweise brauchen Sie nicht 10.000 Schritte, um die gesundheitlichen Vorteile des Gehens zu nutzen CNN 1.000 Schritte mehr pro Tag zu gehen kann Ihrem Herzen helfen, so eine Studie der Washington Post. Es kommt nicht nur auf die Anzahl der Schritte an, die Sie unternehmen. Es ist die Geschwindigkeit, mit der Sie gehen Euronews.com Die Geschwindigkeit, mit der Sie gehen, kann Ihre Lebensdauer bestimmen Nautilus | Wissenschaft
🇮🇹
Italiano
I ricercatori rivelano un obiettivo di camminata che potrebbe essere più vantaggioso di 10.000 passi al giorno
I ricercatori rivelano un obiettivo di camminata che potrebbe essere più vantaggioso di 10.000 passi al giorno The Independent Potrebbero non essere necessari 10.000 passi per ottenere i benefici per la salute derivanti dal camminare CNN Camminare 1.000 passi in più al giorno può aiutare il tuo cuore, secondo uno studio del Washington Post Non è solo il numero di passi che fai. È la velocità con cui cammini Euronews.com La velocità con cui cammini può determinare la durata della tua vita Nautilus | Scienza
🇷🇺
Русский
Исследователи выявили цель ходьбы, которая может быть более полезной, чем 10 000 шагов в день
Исследователи раскрывают цель ходьбы, которая может быть более полезной, чем 10 000 шагов в день The Independent Возможно, вам не понадобятся 10 000 шагов, чтобы получить пользу от ходьбы для здоровья CNN Прогулка дополнительных 1000 шагов в день может помочь вашему сердцу, показало исследование The Washington Post. Дело не только в количестве шагов, которые вы делаете. Это скорость, с которой вы идете Euronews.com Скорость, с которой вы идете, может определить продолжительность вашей жизни Nautilus | Наука
🇯🇵
日本語
研究者らは、1日1万歩よりも効果がある可能性のあるウォーキング目標を明らかにした
研究者らは、1日1万歩以上の有益なウォーキング目標を明らかにしている The Independent ウォーキングの健康上の利点を得るのに10,000歩は必要ないかもしれない CNN 1日1,000歩余分に歩くと心臓を助けることができると研究が発見 ワシントンポスト 歩く数だけが問題ではない。歩く速さで決まる Euronews.com 歩く速さで寿命が決まる科学
🇸🇦
العربية
يكشف الباحثون عن هدف المشي الذي يمكن أن يكون أكثر فائدة من 10000 خطوة في اليوم
باحثون يكشفون عن هدف المشي الذي يمكن أن يكون أكثر فائدة من 10000 خطوة يوميًا The Independent قد لا تحتاج إلى 10000 خطوة لجني الفوائد الصحية للمشي CNN: المشي 1000 خطوة إضافية يوميًا يمكن أن يساعد قلبك، كما وجدت دراسة واشنطن بوست، الأمر لا يقتصر على عدد الخطوات التي تتخذها. إنها السرعة التي تمشي بها Euronews.com السرعة التي تمشي بها قد تحدد عمرك نوتيلوس | علوم
🇮🇱
עברית
חוקרים חושפים יעד הליכה שיכול להיות מועיל יותר מ-10,000 צעדים ביום
חוקרים חושפים יעד הליכה שיכול להיות מועיל יותר מ-10,000 צעדים ביום The Independent אולי לא תזדקק ל-10,000 צעדים כדי לקצור את היתרונות הבריאותיים של הליכה CNN הליכה של 1,000 צעדים נוספים ביום יכולה לעזור ללב שלך, כך מגלה מחקר הוושינגטון פוסט זה לא רק מספר הצעדים שאתה נוקט. זו המהירות שבה אתה הולך Euronews.com המהירות שבה אתה הולך יכולה לקבוע את תוחלת החיים שלך Nautilus | מַדָע
