Le terme 'lâcher-prise' renvoie à l'action de se détacher d'un objet ou d'une situation, souvent motivée par une sensation de libération ou de soulagement. En revanche, le mot 'relâchement' évoque un état plus passif, caractérisé par une perte de tension ou d'énergie, sans nécessairement impliquer un choix délibéré.