Alors que 'forcer' signifie imposer une action ou un effort, souvent contre la résistance, 'se forcer' implique plutôt s'imposer à soi-même de réaliser quelque chose, comme si on faisait émerger cette action d'une part de sa propre volonté.
Apprenez enfin à faire la différence et ne vous trompez plus jamais.